到了下午坐在辦公桌前，是不是常覺得小腿脹得發硬，連襪子都勒出一圈深痕？明明吃得比夏天少，體重計數字卻莫名多了兩公斤，褲頭變超緊？
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天天蹲廁所像在生小孩？白露「腸道鬧旱災」！益曼中醫 3 招告別羊便便
坐在馬桶上奮戰半天，好不容易擠出來卻是乾硬的「羊便便」？小腹依然又沉又凸。
很多人一便秘就狂吞益生菌或大盤生菜沙拉，剛開始有動靜，沒多久又卡死，甚至胃脹得更難受。
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天氣一涼就胃抽筋、泛酸水？益曼中醫教妳 3 招快速暖胃除脹氣
最近早晚風一吹，肚子是不是開始隱隱作痛？或是才剛吃飽，胃就脹得像顆氣球，喉嚨還湧上一股酸水？
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越少吃肚子越脹？中醫破解 2 大摧毀代謝的減肥迷思
很多人想控制體重，吃飯總是戰戰兢兢只敢吃一點點，甚至晚上乾脆只吃水果代餐，結果體重一動也不動，肚子反而每天脹氣脹到懷疑人生。
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吃生菜沙拉減肥，肚子卻脹得像青蛙？3 招「消脹神穴」按出平坦小腹！
有位年輕女孩苦惱地走進診間：「院長，我最近中午都吃生菜沙拉減肥，結果體重沒掉，肚子反而脹得像懷孕，還一直打嗝跟胃酸逆流，怎麼會這樣？」
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