最近滑 Threads 或是 IG，常常看到許多上班族哀嚎：「每天靠冰美式續命，結果一躺平就火燒心！」或是「喉嚨一直覺得有痰卡著，怎麼咳都咳不出來。」
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連假後診所大爆滿？「秋燥＋群聚」引發感冒反撲！中醫 3 招打造防護罩
雙十連假剛結束，各大健康新聞與論壇紛紛發出警訊，指出連假期間頻繁的群聚出遊，加上「寒露」節氣後早晚日夜溫差劇烈，導致各年齡層的呼吸道感染、感冒與秋燥咳嗽患者大幅暴增，不少診所甚至出現掛號滿載的狀況。
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褲頭變緊、下午小腿腫一圈？秋分「脾虛濕滯」惹禍！益曼中醫 3 招告別假性肥胖
到了下午坐在辦公桌前，是不是常覺得小腿脹得發硬，連襪子都勒出一圈深痕？明明吃得比夏天少，體重計數字卻莫名多了兩公斤，褲頭變超緊？
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剛吃飽肚子就冰涼脹痛？中醫揭「換季老胃病復發」真相：按對 2 穴位＋胡椒溫中湯
冷風一吹肚子就抽痛？
或是沒吃多少，胃就脹得像顆氣球，摸起來還冰冰涼涼的？
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秋天吹風秒落枕？中醫警告：「這部位」千萬別受寒！3招實用自救法
天氣這幾天真的明顯變涼了，下週馬上就要迎來「秋分」。
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