立冬將至，氣溫明顯下降。
最近在門診，很多患者（尤其是長輩和產後媽媽）都抱怨：「天氣一變冷，半夜就要爬起來尿尿好幾次，睡眠全被打斷，隔天上班超痛苦！」
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換季乾癢又夜咳？中醫 3 招擊退秋燥，幫身體補滿水
立冬快到了，最近門診卻天天聽到患者崩潰：「醫師，我半夜小腿癢到抓破皮流血！」、「一躺平喉嚨就超乾，狂咳停不下來！」
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中醫破解萬聖節由來，原來只是「換季」？ 3 招對抗秋冬「真搗蛋」！
萬聖節（Halloween）除了穿上搞怪的服裝去討糖果，你知道它的真正起源，其實跟中醫的「換季養生」有著驚人的巧合嗎？
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Threads上搭機綁大腿爆紅，久坐腰痠別再綁大腿！中醫 3 招護腰神技，告別硬梆梆石頭腰
最近滑 Threads，是不是常看到大家在瘋一招「搭機綁大腿法」？
很多網友實測說，只要把大腿綁起來，搭長途飛機或久坐辦公，腰竟然就不痠了！
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咖啡當水喝，一躺平就火燒心？中醫 3 招搞定胃酸逆流！
最近滑 Threads 或是 IG，常常看到許多上班族哀嚎：「每天靠冰美式續命，結果一躺平就火燒心！」或是「喉嚨一直覺得有痰卡著，怎麼咳都咳不出來。」
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