• 寒露養生,寒露吃什麼?寒露保養,秋天保養,秋天養生

    要知道怎麼在寒露中養生嗎?請慢慢看下去!

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  • 立秋

    俗話說:「立秋後、一場秋雨一場寒。」人的心情也會被影響而感傷,所以古人會說「秋之為氣也,悲也」。

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  • 秋天養生,睡眠,季節食補,秋季食補,運動,水果

    立秋養生、首重在「收」與「養」

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  • 秋天少吃瓜,西瓜、冬瓜,瓜類,秋天養生,秋天食補,請看這裡

    中醫常說:「秋瓜壞肚」,為何吃瓜會壞肚呢?

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