Browsing category: 穀雨

  • 2026-04-22

    春季最後一個節氣：穀雨到！不想天天昏昏欲睡？這幾樣「祛濕神隊友」一定要吃。

    隨著雨水漸多、氣溫回升，我們迎來了春季的最後一個節氣——「穀雨」。

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  • 2024-04-23

    夏日飲食建議，多吃豆芽菜及綠豆，不僅能食補又養生，天熱吃豆芽可降火氣

     

    從中醫師的角度來說；綠豆芽在夏天的飲食中具有重要的作用。

    首先，綠豆本身性涼清，能夠清熱解毒，有助於降低人體內部的火氣。

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