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坐在馬桶上奮戰半天，好不容易擠出來卻是乾硬的「羊便便」？小腹依然又沉又凸。

很多人一便秘就狂吞益生菌或大盤生菜沙拉，剛開始有動靜，沒多久又卡死，甚至胃脹得更難受。

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益曼中醫

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台北市中山區一江街31-1號1樓

下週就是「秋分」了！

這幾天早晚明顯變冷，中午卻又熱得像夏天。這種溫差極大的「秋老虎」天氣，讓診間多了不少疲倦、頭暈、脹氣的患者。

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最近滑手機看到個超扯的新聞，國外社群平台上「拔罐」、「針灸」的影片，瀏覽量居然破了 40 億次！不只奧運選手愛用，現在連外國年輕人都特地飛來體驗。

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