立冬快到了，最近門診卻天天聽到患者崩潰：「醫師，我半夜小腿癢到抓破皮流血！」、「一躺平喉嚨就超乾，狂咳停不下來！」
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Browsing tag: 保養
上下樓梯膝蓋痠軟？中醫 3 招「補腎養肌」，存好行動骨本！
天氣漸漸轉涼，許多人開始發現自己或是家中的長輩，上下樓梯時膝蓋總是「卡卡的」，甚至去逛個街、買個菜，走沒幾步路就覺得雙腿痠軟無力、腰也挺不直。
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重度脂肪肝全消失！中醫 4 招「逆轉脂肪肝」，連帶甩肉減重超有感！
- 近年來，越來越多二、三十歲的年輕上班族，明明外表看起來不胖，甚至自認三餐吃得不油膩，卻在健康檢查時驚見「重度脂肪肝」甚至「肝纖維化」。
許多人納悶，我不喝酒也不愛吃炸物，肝臟怎麼會被厚厚的脂肪包住？
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中醫破解萬聖節由來，原來只是「換季」？ 3 招對抗秋冬「真搗蛋」！
萬聖節（Halloween）除了穿上搞怪的服裝去討糖果，你知道它的真正起源，其實跟中醫的「換季養生」有著驚人的巧合嗎？
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Threads上搭機綁大腿爆紅，久坐腰痠別再綁大腿！中醫 3 招護腰神技，告別硬梆梆石頭腰
最近滑 Threads，是不是常看到大家在瘋一招「搭機綁大腿法」？
很多網友實測說，只要把大腿綁起來，搭長途飛機或久坐辦公，腰竟然就不痠了！
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