Browsing tag: 保養

  • 2026-05-04

    立夏報到越熱越要看！中醫私藏「養心降火術」，吃對這兩樣，讓你下午精神秒變好、整個夏天透心涼！

    大家最近是不是覺得稍微走動一下就開始流汗了呢？

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  • 2026-02-04

    立春，宜甘潤，春天，初春，食補，養生

    春天的氣候，變化無常，時而乾燥時而濕冷，胃腸處於敏感的狀態下，常常感覺沒有食慾。

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  • 2026-01-29

    瓜子，葵瓜子，西瓜子，你吃對了嗎？

    過年的時候，瓜子是很應景的零食之一，但是大家有沒有發現；吃葵花籽的時候，喉嚨容易乾乾的不舒服，但吃西瓜籽卻不會呢？

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