近期網路上蔚為風潮的「天然瘦瘦針」早餐（以冷藏無糖優格、生冷小黃瓜搭配鮪魚及海苔），標榜低卡且具飽足感。然而，從中醫體態管理的角度來看，這類「生冷輕食」並不適合所有人。
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換季乾癢抓破皮？中醫 3 招拯救秋季敏弱肌
近期聽到不少患者提到：「院長，最近手臂跟小腿癢到不行，半夜常抓到破皮流血，擦厚乳液還是覺得乾，到底該怎麼辦？」
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換季狂掉髮？中醫 3 招救回髮際線！
進入 10 月，氣溫與濕度雙雙下降，「換季落髮」的討論也熱絡起來了。
最近門診不少患者焦慮地問：「院長，最近洗頭排水孔一下就塞住了，頭髮還像稻草一樣乾，我是不是生病了？」※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！
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剛吃完月餅胃酸狂湧、肚子鼓得像皮球？中醫揭「高糖厚膩化濕」真相：按對 2 穴位快速消滯
蛋黃酥、月餅一顆接一顆，吃完胃像塞了大石頭，打嗝泛酸超難受？隔天醒來臉水腫、褲頭還緊了一整圈？
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褲頭變緊、下午小腿腫一圈？秋分「脾虛濕滯」惹禍！益曼中醫 3 招告別假性肥胖
到了下午坐在辦公桌前，是不是常覺得小腿脹得發硬，連襪子都勒出一圈深痕？明明吃得比夏天少，體重計數字卻莫名多了兩公斤，褲頭變超緊？
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