隨著時間推進，是時候為2027的充電之旅做準備了！
為了讓大家能提早規劃明年2027的旅遊與休息時間，益曼中醫貼心為您整理了超實用的【2027 台灣假期行事曆】！
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Threads爆紅「天然瘦瘦針」早餐真能瘦？中醫警告：吃錯體質反變「虛胖水腫」！
近期網路上蔚為風潮的「天然瘦瘦針」早餐（以冷藏無糖優格、生冷小黃瓜搭配鮪魚及海苔），標榜低卡且具飽足感。然而，從中醫體態管理的角度來看，這類「生冷輕食」並不適合所有人。
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睡滿 8 小時像被卡車碾過？霜降「清陽不升」惹禍！益曼中醫 3 招教妳破解深秋嗜睡
一滑開社群，大家都在哀號：「這天氣根本自帶催眠瓦斯吧？」
明明前一晚早早就睡、睡滿了 8 小時，鬧鐘響時身體卻沉得像灌了鉛；走進辦公室狂打哈欠，連灌兩大杯黑咖啡依然腦袋昏沉、思緒卡關？
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駝背腰痠是老化？中醫 3 招補腎壯骨，搶救骨質危機
隨著年紀增長，許多熟齡女性常感到腰痠背痛，甚至出現駝背加劇的現象。
這些症狀往往被誤以為是單純的疲勞或自然老化，但實際上，這極可能是「骨質疏鬆」正在急速惡化的警訊。
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一覺醒來嘴角歪斜？中醫 3 招擊退換季「面癱」！
本週五即將迎來「霜降」節氣，氣溫變化劇烈。
最近除了感冒與過敏，「顏面神經麻痺（俗稱面癱）」的就診人數也悄悄飆升。
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