Browsing tag: 秋乏

  • 2026-09-01

    喉嚨乾又癢？中醫教你白露換季2大護肺穴＋潤燥茶，告別換季乾咳

    1. 早晚涼意漸顯，你是否也開始喉嚨乾癢、頻頻清喉嚨？

    九月上旬，節氣步入「白露」。

    古語說：「白露秋分夜，一夜冷一夜。」白露是秋季由熱轉涼的關鍵分水嶺，早晚溫差逐漸擴大，清晨與夜晚的空氣中開始帶有明顯涼意與乾燥感。

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    益曼中醫

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    台北市中山區一江街31-1號1樓

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  • 2026-08-16

    明明有睡飽，出門還是猛打哈欠？中醫揭密「秋乏」，3 招找回滿滿活力！

    最近門診常聽到患者抱怨：「院長，我昨天明明睡滿八小時，怎麼白天還是好累？」週末想帶相機去街拍，走沒幾步就猛打哈欠；早上想練點日文聽力，腦袋卻像塗了糨糊。

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  • 2026-08-10

    每天睡飽還是狂打哈欠？中醫 3 大「解乏神穴」，擊退換季「秋乏」！

    節氣已經過了立秋，但秋老虎的陽光還是亮得讓人睜不開眼。回到診所，就陸續進來了好幾位猛打哈欠的患者。

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