Browsing category: 情緒

很多女性到了 45、50 歲，常會遇到一個說不出口的苦：明明冷氣開很強，一陣熱氣卻突然從胸口直衝臉部，滿頭大汗、心跳加速；晚上翻來覆去睡不著，半夜還常被熱醒。更無奈的是，心情莫名容易煩躁，還總被身邊的人誤會是「脾氣變差」。

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益曼中醫

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台北市中山區一江街31-1號1樓

最近門診常聽到患者抱怨：「院長，我昨天明明睡滿八小時，怎麼白天還是好累？」週末想帶相機去街拍，走沒幾步就猛打哈欠；早上想練點日文聽力，腦袋卻像塗了糨糊。

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最近門診遇到好多上班族，一坐下來就摀著胸口問：「院長，我最近常莫名其妙心跳飆快、胸悶喘不過氣，半夜還會驚醒。可是去心臟科檢查都正常，我到底怎麼了？」

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「以前熬夜一晚，睡一覺就好了；現在晚睡幾天，整個人卻像被掏空。」

「明明沒有做多少事，卻總覺得累、沒精神，早上起床也提不起勁。」

「年紀到了，是不是體力真的回不去了？」

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早上九點一到，你是不是也習慣死盯著螢幕，看著數字跳動，心情就像坐雲霄飛車？其實，養生跟投資的邏輯簡直一模一樣！

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