很多女性到了 45、50 歲,常會遇到一個說不出口的苦:明明冷氣開很強,一陣熱氣卻突然從胸口直衝臉部,滿頭大汗、心跳加速;晚上翻來覆去睡不著,半夜還常被熱醒。更無奈的是,心情莫名容易煩躁,還總被身邊的人誤會是「脾氣變差」。
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02-25363322
台北市中山區一江街31-1號1樓
很多女性到了 45、50 歲,常會遇到一個說不出口的苦:明明冷氣開很強,一陣熱氣卻突然從胸口直衝臉部,滿頭大汗、心跳加速;晚上翻來覆去睡不著,半夜還常被熱醒。更無奈的是,心情莫名容易煩躁,還總被身邊的人誤會是「脾氣變差」。
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最近門診常聽到患者抱怨:「院長,我昨天明明睡滿八小時,怎麼白天還是好累?」週末想帶相機去街拍,走沒幾步就猛打哈欠;早上想練點日文聽力,腦袋卻像塗了糨糊。
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最近門診遇到好多上班族,一坐下來就摀著胸口問:「院長,我最近常莫名其妙心跳飆快、胸悶喘不過氣,半夜還會驚醒。可是去心臟科檢查都正常,我到底怎麼了?」
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「以前熬夜一晚,睡一覺就好了;現在晚睡幾天,整個人卻像被掏空。」
「明明沒有做多少事,卻總覺得累、沒精神,早上起床也提不起勁。」
「年紀到了,是不是體力真的回不去了?」
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早上九點一到,你是不是也習慣死盯著螢幕,看著數字跳動,心情就像坐雲霄飛車?其實,養生跟投資的邏輯簡直一模一樣!
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