入秋後天氣轉涼，照理說應該是「好眠」的季節。但近期門診卻湧入許多上班族，抱怨自己明明白天累得半死，晚上躺在床上卻「大腦關不了機」，翻來覆去就是睡不著。
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半夜頻尿睡不好還怕跌倒？中醫揭「換季夜尿暴增」真相：按對 2 穴位＋山藥固澀湯
天一涼，半夜是不是頻繁掀被跑廁所？一個晚上甚至跑 4、5 次，剛躺回去沒多久就又有尿意，整夜睡不安穩、白天精神萎靡？
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一躺下腦袋轉不停？中醫 3 招平息虛火，今晚讓大腦「徹底關機」！
最近天氣早晚開始變涼，門診好多人都抱怨同一件事：「明明整天累得要命，一躺上床腦袋卻停不下來，整晚一直做夢，稍微有點動靜就醒過來。」
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