近期網路上蔚為風潮的「天然瘦瘦針」早餐（以冷藏無糖優格、生冷小黃瓜搭配鮪魚及海苔），標榜低卡且具飽足感。然而，從中醫體態管理的角度來看，這類「生冷輕食」並不適合所有人。
※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！
益曼中醫
02-25363322
台北市中山區一江街31-1號1樓
Browsing tag: 養肝
睡滿 8 小時像被卡車碾過？霜降「清陽不升」惹禍！益曼中醫 3 招教妳破解深秋嗜睡
一滑開社群，大家都在哀號：「這天氣根本自帶催眠瓦斯吧？」
明明前一晚早早就睡、睡滿了 8 小時，鬧鐘響時身體卻沉得像灌了鉛；走進辦公室狂打哈欠，連灌兩大杯黑咖啡依然腦袋昏沉、思緒卡關？
※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！
益曼中醫
02-25363322
台北市中山區一江街31-1號1樓
狂咳吃「川貝枇杷膏」反而更糟？新聞警告吃錯體質咳更慘！中醫破解秋咳 3 大迷思
本週即將迎來秋季最後一個節氣「霜降」，氣溫溜滑梯式的下降，讓許多人的呼吸道瞬間拉警報。
※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！
益曼中醫
02-25363322
台北市中山區一江街31-1號1樓
洗頭後掉髮嚴重？中醫揭「血虛」固髮 3 招
洗完頭排水孔被大坨落髮堵住、分髮線越來越寬，頭皮還動不動乾癢掉屑？
※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！
益曼中醫
02-25363322
台北市中山區一江街31-1號1樓
秋燥乾癢狂灌水也沒用？新聞熱議「5大潤肺神物」，中醫破解換季保濕迷思！
秋季主氣為「燥」，最容易耗損人體的「津液」。想要從根本解渴、止癢，光靠體表補水是不夠的，必須破解以下兩大秋季保濕迷思：
※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！
益曼中醫
02-25363322
台北市中山區一江街31-1號1樓
加入益曼中醫LINE
歡迎來益曼中醫的官網瞧瞧呀
益曼中醫 – 捷運松江南京8號出口
![網站熱門文章：[睡眠]每天睡8小時就夠了嗎？](https://www.dremen.com.tw/wp-content/uploads/2020/07/img_8039.jpg "網站熱門文章：[睡眠]每天睡8小時就夠了嗎？")
