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  • 2026-09-01

    喉嚨乾又癢？中醫教你白露換季2大護肺穴＋潤燥茶，告別換季乾咳

    1. 早晚涼意漸顯，你是否也開始喉嚨乾癢、頻頻清喉嚨？

    九月上旬，節氣步入「白露」。

    古語說：「白露秋分夜，一夜冷一夜。」白露是秋季由熱轉涼的關鍵分水嶺，早晚溫差逐漸擴大，清晨與夜晚的空氣中開始帶有明顯涼意與乾燥感。

    ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

    益曼中醫

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  • 2020-01-13

    十二時辰養生 – 巳時養生(9點 – 11點)

    巳時是指上午9點至11點，又名「隅中」、「日禺」， 這個時候是脾經當令，入肚早餐在此時開始運化，而世間的生命活動都有賴於後天脾胃化生的營養物質。

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