今天是 7 月 16 日，剛好是三伏天「初伏」的第二天。最近的天氣真的熱得誇張，很多人白天流了一身汗，到了晚上明明已經開了冷氣，身體卻還是覺得莫名燥熱，躺在床上翻來覆去就是睡不著。
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【時事保健】夏季 COVID-19 疫情再度反撲？喉嚨痛、咳嗽、全身酸痛？中醫3招「清熱化濕」打造超強防護罩！
這幾天打開新聞，大家是不是發現 COVID-19 的疫情似乎又有升溫的趨勢？身邊越來越多親友出現喉嚨劇痛、發燒、全身痠痛的症狀，甚至快篩一驗又是兩條線。
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夏天中暑刮痧，真的越黑越有效？別傻了，你只是在「討皮痛」！
最近這天氣真的熱到像在烤箱裡，進出冷氣房或是走在太陽下沒幾分鐘，頭暈、想吐、肩頸超級緊繃的感覺馬上跟著來。
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夏天狂灌「青草茶」降火氣？這 3 種人越喝越虛，小心腸胃直接罷工！
昨天剛過完「小暑」，這種熱到懷疑人生的天氣，很多人除了買手搖飲，也很愛去涼水攤包個幾杯青草茶或苦茶，覺得喝下去透心涼，還能順便退火排毒。
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每天盯盤，心情跟著大盤七上八下嗎？中醫教你：把健康當「長線投資」，3 招過濾雜訊、穩住自律神經！
早上九點一到，你是不是也習慣死盯著螢幕，看著數字跳動，心情就像坐雲霄飛車？其實，養生跟投資的邏輯簡直一模一樣！
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