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暑假一結束，家裡的寶貝是不是又開始早起賴床、上課靈魂出竅，甚至一到出門前就喊肚子痛、不想上學？

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益曼中醫

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台北市中山區一江街31-1號1樓

天氣悶熱、頭昏腦脹的時候，你是不是也習慣順手拿刮痧板「刮一下」？

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最近洗頭或梳頭，是不是發現排水孔又被整坨頭髮塞住，隨手一抓就掉好幾根？

看著髮縫越來越寬，很多人狂換防掉髮洗髮精、擦生髮水，但效果好像都不明顯。其實換季狂掉頭髮，不單單是頭皮沒洗乾淨，多半是體內氣血和水分在換季時失調了。

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白天吹著冷氣，卻突然一陣燥熱直衝臉部、狂冒汗？晚上躺在床上翻來覆去，好不容易睡著又熱醒、心悸口乾，甚至莫名煩躁？

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最近在診間，常遇到許多體態纖細、四肢纖瘦的女性患者，一坐下就苦惱地指著肚子說：「院長，我明明已經吃得很少了，為什麼小腹還是凸凸的，看起來像懷孕三個月？是不是代謝變差了？」

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