進入 10 月,早晚溫差拉大。這幾天有幾個患者無奈抱怨著:「最近天氣明明變涼,半夜卻一直熱醒流汗,上班時更是莫名心煩氣躁,到底怎麼了?」
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02-25363322
台北市中山區一江街31-1號1樓
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最近天氣明顯轉涼,門診裡卻有好幾位 40 歲上下的女性朋友,神情疲憊地來問:「院長,外面明明吹涼風,我半夜怎麼反而常常熱醒、滿身大汗?而且皮膚乾癢到不行,整晚翻來覆去都睡不好……」
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最近有一篇引發熱議的研究警告:「睡覺開夜燈,中風跟心肌梗塞的風險會跟著飆升!」
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早上滑到這則新聞真是心有戚戚焉。最近門診好多上班族黑眼圈超深,一問才知道,大家都在「報復性熬夜」。白天壓力大,晚上捨不得睡,狂滑手機追劇,結果早上痛苦地起不來。
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最近大家滑手機,是不是常看到女星們都在推一鍋「養顏蘋果水」?說只要把蘋果、紅棗、枸杞跟桂圓煮在一起,喝了氣色會變好、手腳也不冰了,這讓很多愛美的女生瘋狂跟風,甚至有人把它當白開水在狂灌。
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