• 夏日高溫,中醫教你夏日不口乾舌燥、尿少色深及便祕

    最近天氣持續炎熱,白天高溫不斷。不少人都有這樣的困擾:明明已經喝了不少水,卻還是覺得口乾舌燥;甚至一整天抱著水瓶狂喝,嘴巴依然乾、喉嚨依然渴!

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    益曼中醫

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    台北市中山區一江街31-1號1樓

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  • 【中醫體態】喝水也會胖?中醫揭開「冰棒體質」2 大燃脂秘訣

    大暑剛過,全台彷彿變成一顆巨大的烤番薯。

    許多患者走進診間,第一句話都是:「醫生,我最近晚上都翻來覆去睡不著,明明很累,腦袋卻一直轉,而且越晚脾氣越暴躁!」

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  • 專欄: 【情緒療癒】大暑前心浮氣躁、記憶力斷片?中醫教你「放空養心法」,告別夏日焦慮,找回生活好節奏!

    現在進入七月下旬,氣溫屢創新高,你是否覺得最近的生活節奏變得特別吃力?東西記不住,大腦就瞬間當機,甚至覺得心煩意亂?

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  • 【夏日食療】綠豆湯你一直都煮錯了?中醫警告:做錯「這一步」,喝再多也無法退火!大暑前必看的消暑神湯秘訣

    各位益曼小天使的好朋友們,大家好!

    這週我們即將迎來二十四節氣中最酷熱的「大暑」,感覺外頭的太陽彷彿能把人融化似的。為了對抗酷暑,許多人家裡都會煮上一鍋冰涼的「綠豆湯」來消暑解渴。

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  • 【順時養生】下週迎接全年度最熱「大暑」!中醫警告:這 3 種 NG 消暑法,讓你把「濕毒」全鎖在體內!

    各位益曼小天使的好朋友們,請做好心理準備,因為真正的「烤箱模式」即將啟動!

    最近天氣真的非常悶熱,今天是 7 月 18 日,剛好在三伏天的「初伏」階段,而下週更要迎接二十四節氣中的「大暑」了。

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