給腸胃放個假，腸胃保健，輕斷食

腸道健康，人不老，吃飯八分飽，腸道可以喘口氣，我們在中山區的松江南京站8號出口步行就可以到，讓我們來守護大家的健康吧！不囉嗦、益曼小編先上個笑話讓大家開心一下！

※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

還記得～

小時候有次摔斷了手…

小編：請問手術後要多久才能拉小提琴？

醫師：一個月。

小編：謝謝醫師，我本來不會拉的！

🤣

給腸胃放放假、人的腸胃也需要休息。

食物進入體內後，會讓身體的各個器官都忙碌不停，以滿足腸胃的需求。

如果每週給腸胃放一天假，可以幫助身體排出積存的毒素。

建議可以在週末的雙休日，只吃早晚兩餐，或是用稀粥、水果、蜂蜜水來代替一頓正餐，以減輕腸胃的負擔。

益曼中醫
地址：台北市一江街31-1號(捷運松江南京站8號出口)
電話：02 25363322
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