Browsing tag: 脾胃虛弱

  • 2026-08-22

    瘋做「168斷食」卻越減越肥、狂冒胃酸？中醫警告：這「2種體質」千萬別跟風！

    各大健康論壇都在討論「168斷食法」，診間也有很多患者苦惱地問：「院長，我每天嚴格餓 16 個小時，怎麼體重沒掉，反而胃痛、脹氣、狂冒胃酸，甚至還越減越肥？」

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    益曼中醫

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    台北市中山區一江街31-1號1樓

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  • 2026-08-18

    才30歲就常忘東忘西？新聞驚爆「年輕型腦霧」！中醫 3 招幫大腦重新開機

    早上看診前滑到一則探討「年輕人腦霧」的新聞，真的超有感。

    最近門診有好多三十幾歲的上班族苦笑著問我：「院長，我最近打開冰箱常忘記要拿什麼，開會腦袋也常常一片空白，我是不是提早失智了？」

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  • 2026-08-10

    每天睡飽還是狂打哈欠？中醫 3 大「解乏神穴」，擊退換季「秋乏」！

    節氣已經過了立秋，但秋老虎的陽光還是亮得讓人睜不開眼。回到診所，就陸續進來了好幾位猛打哈欠的患者。

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  • 2026-07-12

    【樂齡養生】天氣一熱，長輩就吃不下、整天沒精神？小心可能是「隱性中暑」！益曼中醫教你3招幫父母找回好體力

    最近天氣熱到不行，我們自己都想天天來杯冰搖飲了，但你有沒有發現，家裡的長輩最近卻常唸著「吃不下」、「沒胃口」？甚至常常整天坐在沙發上昏昏沉沉、提不起勁？

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