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大家的身體狀況都不同，有人體寒，有的人體熱，有的人體濕，該用哪種食療呢？

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氣血、直接影響女人的容貌，氣血不足、氣血失調，如何讓自己氣色好看？

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秋分來臨、早晚溫差大，天氣也逐漸轉涼，這時候陰氣增強、陽氣衰弱，該如何達到有效的養生呢？

每週一笑

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