• 夏日飲食建議,多吃豆芽菜及綠豆,不僅能食補又養生,天熱吃豆芽可降火氣

     

    從中醫師的角度來說;綠豆芽在夏天的飲食中具有重要的作用。

    首先,綠豆本身性涼清,能夠清熱解毒,有助於降低人體內部的火氣。

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  • 給腸胃放個假,腸胃保健,輕斷食

    腸道健康,人不老,吃飯八分飽,腸道可以喘口氣,我們在中山區的松江南京站8號出口步行就可以到,讓我們來守護大家的健康吧!不囉嗦、益曼小編先上個笑話讓大家開心一下!

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  • 2022 三九貼 可以治療哪些疾病?三九貼的時間?三九貼的禁忌是什麼?三九貼有什麼注意事項?

    三九貼是是全年天氣最冷、陰氣最盛的時段,通常是指從冬至算起的第三個九天。

    以中醫學來說:冬至後天氣漸冷,陽氣收斂,氣血運行減緩,而「三九天」是大自然處於陽氣與陰氣交替階段,也是人體的陽氣最弱的時候,這個時候容易生病,尤其是呼吸道方面的疾病。

    三九貼是根據中醫「虛則補之、寒者溫之,內病外治」的原理,在三九天期運用辛散溫通的中藥進行穴位貼敷,扶助人體的陽氣,進而達到增強抵抗力、去除寒邪的目的。

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  • 大暑|養心

    大暑來臨,如何養生?如何消暑?夏日如何養生?

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  • 2022年行事曆公布!明年農曆年假放9天、還有7次連假,請大家現在乖乖防疫,明年才能好好的享受假期,不然像現在這樣,哪都不能去惹!

    大家乖乖防疫,明年才能好好的享受假期,不然像現在這樣,哪都不能去惹!

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