女醫師-標籤文章彙整。 @益曼小天使 (益曼中醫) Emen Traditional Chinese Medicine Clinic (Emen TCM Clinic) 第4頁

2026-07-10

夏天中暑刮痧，真的越黑越有效？別傻了，你只是在「討皮痛」！

最近這天氣真的熱到像在烤箱裡，進出冷氣房或是走在太陽下沒幾分鐘，頭暈、想吐、肩頸超級緊繃的感覺馬上跟著來。

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2026-07-08

夏天狂灌「青草茶」降火氣？這 3 種人越喝越虛，小心腸胃直接罷工！

昨天剛過完「小暑」，這種熱到懷疑人生的天氣，很多人除了買手搖飲，也很愛去涼水攤包個幾杯青草茶或苦茶，覺得喝下去透心涼，還能順便退火排毒。

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2026-07-07

【小暑護眼特輯】眼前老是有小蟲在飛？這可是飛蚊症的症狀惹。3 招幫眼睛維持「高畫質」！

最近不管是滑手機、追劇，還是瘋狂盯著螢幕修圖，你是不是覺得眼睛越來越容易乾澀、還會怕光？有時候盯著白牆或天空，眼前甚至會飄過幾隻打不到的「小黑蚊」？

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2026-07-06

每天盯盤，心情跟著大盤七上八下嗎？中醫教你：把健康當「長線投資」，3 招過濾雜訊、穩住自律神經！

早上九點一到，你是不是也習慣死盯著螢幕，看著數字跳動，心情就像坐雲霄飛車？其實，養生跟投資的邏輯簡直一模一樣！

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2026-07-05

天氣熱到沒胃口，三餐狂嗑生菜沙拉？中醫：當心腸胃罷工，越減越水腫！

最近這天氣真的熱到瘋掉，走在路上根本像在免費烤三溫暖。很多人一到中午就熱到吃不下，為了貪圖清爽，乾脆買盒生菜沙拉打發一餐，想說還能順便減肥瘦身，超讚對吧？

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