今日(8月23日)正式迎來二十四節氣中的「處暑」。「處」有止息、隱退之意,代表盛夏的炎熱即將告一段落。然而,白天「秋老虎」依舊高溫悶熱,早晚卻已漸顯涼意,晝夜溫差拉大,空氣中的濕度也逐步下降。
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02-25363322
台北市中山區一江街31-1號1樓
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各大健康論壇都在討論「168斷食法」,診間也有很多患者苦惱地問:「院長,我每天嚴格餓 16 個小時,怎麼體重沒掉,反而胃痛、脹氣、狂冒胃酸,甚至還越減越肥?」
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節氣已經過了立秋,但秋老虎的陽光還是亮得讓人睜不開眼。回到診所,就陸續進來了好幾位猛打哈欠的患者。
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最近天氣熱,大家進了辦公室就黏在座位上吹冷氣、死盯電腦,下班通勤又繼續滑手機對吧?
這陣子門診真的好多上班族,一坐下來就不停揉眼睛,無奈地說:「院長,我眼睛乾到快睜不開,人工淚液越點越澀,還動不動就爆血絲、吹到風就流眼淚,到底是怎麼了?」
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許多女性常有這樣的困擾:明明沒吃多少東西,下午鞋子卻變緊、小腿發脹?或是早起鏡子裡的自己總是臉部浮腫、泡泡眼,看起來疲態百出?這其實未必是體脂肪增加,而是體內「濕氣過重」引發的水腫問題!
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