食療-標籤文章彙整。 @益曼小天使 (益曼中醫) Emen Traditional Chinese Medicine Clinic (Emen TCM Clinic)

2026-08-23

今日處暑，走出酷暑迎秋風，喉嚨怎麼開始「卡卡癢癢」？

今日（8月23日）正式迎來二十四節氣中的「處暑」。「處」有止息、隱退之意，代表盛夏的炎熱即將告一段落。然而，白天「秋老虎」依舊高溫悶熱，早晚卻已漸顯涼意，晝夜溫差拉大，空氣中的濕度也逐步下降。

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益曼中醫

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2021-04-07

竹筍類在台灣的料理中是很受歡迎的食材之一，尤其春天的「春筍」，鮮嫩多汁，被稱為春天的「菜王」。但是、哪些人不宜吃竹筍呢？

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2020-02-09

「萬病之源源於血，百病之由由於氣。」經絡通、百病消，血液清、顏如玉，可見經絡疏通是相當重要的。當我們氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。一旦身體被「堵」住了，各種疾病也會隨之而來。

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2019-10-25

霜降的來臨，氣溫明顯降低了，這也意味著天氣已經從秋轉冬去了。在這樣的氣候之下，養生的重點將是以「養胃」為主。

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2019-10-10

俗話說：「一夏無病三分虛」，秋天來臨，天氣雖然早晚涼爽，但白天仍有秋老虎肆虐，所以人的身體極易出現倦怠、無力的情況。根據中醫「春夏養陽，秋冬養陰」原理，秋季進補是十分必要的，但進補室友規矩的，不可以亂補，不然沒補成功反而生病。

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