• 竹筍、春筍,那些人不適合吃筍?

    竹筍類在台灣的料理中是很受歡迎的食材之一,尤其春天的「春筍」,鮮嫩多汁,被稱為春天的「菜王」。但是、哪些人不宜吃竹筍呢?

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  • 易瘦體質的秘密 – 提高基礎代謝率

    基礎代謝:人體維持生命的所有器官所需要的最低能量需要。 簡單來說;你躺著的時候,你的身體也正在消耗熱量。

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  • 養肝、春天養肝、養肝吃什麼?春天養肝第一水果!

    春天、是個養肝的季節,如何養肝?吃什麼養肝?養肝的水果,請看這邊!

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  • 養生如同看診,只有適合才能養生

    臨床中、經常會有人問及什麼樣的方式才是最好的養生方式?這個答案是:沒有一種養生方式是最好的,只有適合你的才是最好的。

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