2026-04-22 春季最後一個節氣:穀雨到!不想天天昏昏欲睡?這幾樣「祛濕神隊友」一定要吃。 隨著雨水漸多、氣溫回升,我們迎來了春季的最後一個節氣——「穀雨」。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答! Read More
2026-01-27 燃脂,少吃,適度動,減肥,減重,燃燒體脂肪 少吃~ 對健康有很大的幫助,很多慢性病都有機會因此被預防掉,比例甚至可能高達九成。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答! Read More
2025-02-03 春捂,春季養生指南,立春養生,踏入春天,春天早晚溫差大,保暖 春天屬於陰陽交替,氣溫波動大,容易影響人體的氣血運行和免疫功能,此時春捂秋凍的原理在預防疾病就顯的十分重要惹。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!Read More
2025-01-08 中醫看火鍋:均衡搭配,暖胃養生(益曼中醫) 火鍋在中醫看來,是一種既能養生也可能傷身的飲食方式。雖然大家都喜歡,但不注意食材搭配或吃得過量,可能會影響脾胃,甚至引發像痛風這樣的隱憂。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答! Read More