中暑-標籤文章彙整。 @益曼小天使 (益曼中醫) Emen Traditional Chinese Medicine Clinic (Emen TCM Clinic)

2026-07-18

【順時養生】下週迎接全年度最熱「大暑」！中醫警告：這 3 種 NG 消暑法，讓你把「濕毒」全鎖在體內！

各位益曼小天使的好朋友們，請做好心理準備，因為真正的「烤箱模式」即將啟動！

最近天氣真的非常悶熱，今天是 7 月 18 日，剛好在三伏天的「初伏」階段，而下週更要迎接二十四節氣中的「大暑」了。

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台北市中山區一江街31-1號1樓

2026-07-10

夏天中暑刮痧，真的越黑越有效？別傻了，你只是在「討皮痛」！

最近這天氣真的熱到像在烤箱裡，進出冷氣房或是走在太陽下沒幾分鐘，頭暈、想吐、肩頸超級緊繃的感覺馬上跟著來。

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2020-06-29

2020 三伏貼時間原理冬病夏治

「三伏貼」開始啦！
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2019-07-27

夏天易患「熱感冒」

夏天炎熱，常愛吃冰冷食物、平日愛熬夜、常待在冷氣房或常洗冷水澡的人最容易得「熱感冒」，這些就是中醫常說的「外邪」。

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2019-07-26

中暑的預防與治療

夏天炙熱，身體機能會自然地作出一些生理調節來降低體溫，例如；排汗和呼吸次數。當環境溫度過高，這些生理調節不能有效地控制體溫時，水分大量流失，體內酸鹼值來不及補充，會造成頭暈、噁心、虛脫等現象稱之為中暑。

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