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桑枝、是桑椹的枝葉，亦可入藥，桑枝可以行水消腫，也可治水腫。

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蛋類是我們日常生活中常見的蛋白質來源之一，關於蛋類的各種說法，來跟大家說明一下：

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銀耳又名白木耳，肉質柔軟潔白，半透明，富有彈性，又叫白木耳。對於它潤肺清肺的功效，大家應該並不陌生，而銀耳的其他功效，大家又了解多少呢？

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檸檬是一種不可多得的水果！它含糖量極低，僅在0.5%左右，幾乎可以忽略不計，甚至不會令人長胖。而且，檸檬還含有大量的維生素C，不但具有抗氧化作用，還能促進膳食鐵吸收，特別是和這些食材搭配起來，簡直是居家常備的優良食品！

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