• 告別慢性疲勞大當機!這 10 個日常小動作是「自律神經天然解藥」:中醫教你引地氣通經絡

    整天坐在冷氣房裡盯著發光的電腦螢幕,下班後滑手機到半夜,是不是常常覺得胸口悶堵、肩頸僵硬如鐵,明明沒做粗重工作,整個人卻像被抽乾電量一樣慢性疲倦?

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  • 換季乾癢抓破皮?中醫 3 招拯救秋季敏弱肌

    近期聽到不少患者提到:「院長,最近手臂跟小腿癢到不行,半夜常抓到破皮流血,擦厚乳液還是覺得乾,到底該怎麼辦?」

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  • 10月出國賞楓怕感冒?中醫 3 招打造「旅遊好體質」

    時序入秋,許多人正準備 10 月前往日本北海道等地賞楓。面對高緯度國家的早晚溫差與異國飲食,最怕「水土不服」掃興。

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  • 剝完文旦嘴麻又胃痛?中醫揭「吃柚嘴麻、狂拉肚子」不是中毒:按對 2 穴位快速解寒

    追劇剝柚子吃掉大半顆,沒過多久嘴唇舌尖像觸電般發麻,肚子還狂叫、直奔廁所拉肚子?

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  • 褲頭變緊、下午小腿腫一圈?秋分「脾虛濕滯」惹禍!益曼中醫 3 招告別假性肥胖

    到了下午坐在辦公桌前,是不是常覺得小腿脹得發硬,連襪子都勒出一圈深痕?明明吃得比夏天少,體重計數字卻莫名多了兩公斤,褲頭變超緊?

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