Browsing category: 生活

  • 2021-03-30

    養肝、春天養肝、養肝吃什麼？春天養肝第一水果！

    春天、是個養肝的季節，如何養肝？吃什麼養肝？養肝的水果，請看這邊！

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  • 2021-03-29

    春天吃什麼？春季的食補，清明連假美食、春分飲食

    春分時節、大家可以多吃些以下的東西來食補一下：

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  • 2021-03-18

    什麼比補鈣更重要？高血壓、貧血、心血管疾病必看

    什麼比補鈣更重要？那就是是補「葉酸」。

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  • 2021-03-15

    易瘦體質的秘密 – 提高基礎代謝率，減肥、瘦身、苗條看這裡！

    基礎代謝：人體維持生命的所有器官所需要的最低能量需要。 簡單來說；你躺著的時候，你的身體也正在消耗熱量。

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  • 2021-03-05

    失眠、睡不著、淺眠、易醒，睡眠障礙，請看這裡

    您會失眠、睡不著、淺眠、易醒，有睡眠障礙嗎？這個問題很困擾現代人，中醫有個建議，大家可以參考。

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