Browsing tag: 半夜易醒

天越冷越睡不著？別再狂吞褪黑激素，妳是大腦「當機卡住了」！

最近滑開社群，一堆人半夜在發限動哀號：

「白天累得像條狗，一躺平腦袋卻像在開跨年派對！」

「好不容易睡著，整晚都在做惡夢，半夜一醒就再也睡不回去，隔天上班頭痛到炸裂！」

※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

益曼中醫

02-25363322

台北市中山區一江街31-1號1樓