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放暑假啦！這幾天天氣真的熱到像烤箱，不知道大家家裡的小孩是不是也這樣？不是整天窩在冷氣房打電動，就是吵著要吃冰、喝涼的。

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益曼中醫

02-25363322

台北市中山區一江街31-1號1樓

最近這天氣真的熱到像在烤箱裡，進出冷氣房或是走在太陽下沒幾分鐘，頭暈、想吐、肩頸超級緊繃的感覺馬上跟著來。

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昨天我們聊到大家夏天狂吹冷氣、猛灌冰飲，把濕氣全悶在體內，搞得整個人昏昏沉沉、出現「腦霧」狀況。既然體內都塞滿了這種貪涼惹出來的濕氣和虛火，今天我們就來聊聊怎麼從「吃」來解決！

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最近不管是滑手機、追劇，還是瘋狂盯著螢幕修圖，你是不是覺得眼睛越來越容易乾澀、還會怕光？有時候盯著白牆或天空，眼前甚至會飄過幾隻打不到的「小黑蚊」？

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