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最近是不是常常覺得，明明睡了很久卻還是好累？遇到一點小事就容易煩躁，甚至在夜深人靜時會莫名想哭？

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隨著雨水漸多、氣溫回升，我們迎來了春季的最後一個節氣——「穀雨」。

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頭髮容易出油的現象，往往與脾胃濕熱有關，脾虛運化功能不足，再加上飲食貪食肥甘厚味，損傷脾胃，致使中氣不足。

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