季節養生-分類文章彙整。 @益曼小天使 (益曼中醫) Emen Traditional Chinese Medicine Clinic (Emen TCM Clinic) 第5頁

2026-09-16

天涼吃羊肉爐反破嘴？中醫破解「貼秋膘」迷思，3招解燥不上火！

下週就是「秋分」了！

這幾天早晚明顯變冷，中午卻又熱得像夏天。這種溫差極大的「秋老虎」天氣，讓診間多了不少疲倦、頭暈、脹氣的患者。

※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

益曼中醫

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台北市中山區一江街31-1號1樓

2026-09-15

一到秋天就莫名胸悶想哭？不是抗壓差！益曼中醫教妳 3 招化解「換季心累」

走在路上吹著涼風，心裡是不是突然湧上一股說不出的悶和低落？

沒發生什麼大事，卻莫名焦躁、頻頻嘆氣，甚至胸口發緊、喉嚨像卡了顆痰？

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2026-09-13

嘴破喝青草茶、噴西瓜霜反而破更大？中醫揭「虛火」真相：3 招修復黏膜不傷身

喝熱湯或咬口水果，嘴裡就傳來一陣鑽心刺痛？照鏡子一看，黏膜又破了一個大洞。

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2026-09-11

天氣一涼就胃抽筋、泛酸水？益曼中醫教妳 3 招快速暖胃除脹氣

最近早晚風一吹，肚子是不是開始隱隱作痛？或是才剛吃飽，胃就脹得像顆氣球，喉嚨還湧上一股酸水？

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2026-09-09

白露過後變涼了！中醫急勸：初秋還穿「這件」，當心引爆地獄級經痛！

白露過後，天氣明顯轉涼了。

最近門診多了好多因為「嚴重經痛」來求救的女生，很多痛到要在床上打滾、經血都是血塊，手腳更是冰得像冰棒。

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