• 【特定族群調理:兒科】小孩夏天狂揉眼睛、冷氣房狂打噴嚏?中醫:別等冬天再崩潰,把握「這幾天」幫孩子過敏斷根!

    放暑假啦!這幾天天氣真的熱到像烤箱,不知道大家家裡的小孩是不是也這樣?不是整天窩在冷氣房打電動,就是吵著要吃冰、喝涼的。

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  • 夏天中暑刮痧,真的越黑越有效?別傻了,你只是在「討皮痛」!

    最近這天氣真的熱到像在烤箱裡,進出冷氣房或是走在太陽下沒幾分鐘,頭暈、想吐、肩頸超級緊繃的感覺馬上跟著來。

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  • 【夏日食療】天氣熱爆狂喝手搖飲?中醫推這碗「消暑素燕窩」:清熱排濕還越喝越輕盈!

    昨天我們聊到大家夏天狂吹冷氣、猛灌冰飲,把濕氣全悶在體內,搞得整個人昏昏沉沉、出現「腦霧」狀況。既然體內都塞滿了這種貪涼惹出來的濕氣和虛火,今天我們就來聊聊怎麼從「吃」來解決!

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  • 夏天狂灌「青草茶」降火氣?這 3 種人越喝越虛,小心腸胃直接罷工!

    昨天剛過完「小暑」,這種熱到懷疑人生的天氣,很多人除了買手搖飲,也很愛去涼水攤包個幾杯青草茶或苦茶,覺得喝下去透心涼,還能順便退火排毒。

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  • 【小暑護眼特輯】眼前老是有小蟲在飛?這可是飛蚊症的症狀惹。3 招幫眼睛維持「高畫質」!

    最近不管是滑手機、追劇,還是瘋狂盯著螢幕修圖,你是不是覺得眼睛越來越容易乾澀、還會怕光?有時候盯著白牆或天空,眼前甚至會飄過幾隻打不到的「小黑蚊」?

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