Browsing category: 保健

  • 2026-06-28

    全台高溫敲警報！晚上熱到睡不好？中醫師教你一招西瓜翠衣清熱法，讓你一夜好眠！

    最近天氣真的熱得太誇張，連走出門買個便當都像在烤箱裡。不知道大家有沒有發現，就算晚上冷氣開好開滿，躺在床上還是覺得身體莫名的燥熱，翻來覆去就是睡不著，或是好不容易睡著了卻整晚作夢，隔天起床還是好累。

    ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

    益曼中醫

    地址：台北市中山區一江街31-1號1樓

    電話：02-25363322

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  • 2026-05-04

    立夏報到越熱越要看！中醫私藏「養心降火術」，吃對這兩樣，讓你下午精神秒變好、整個夏天透心涼！

    大家最近是不是覺得稍微走動一下就開始流汗了呢？

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  • 2026-04-22

    春季最後一個節氣：穀雨到！不想天天昏昏欲睡？這幾樣「祛濕神隊友」一定要吃。

    隨著雨水漸多、氣溫回升，我們迎來了春季的最後一個節氣——「穀雨」。

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  • 2026-02-04

    立春，宜甘潤，春天，初春，食補，養生

    春天的氣候，變化無常，時而乾燥時而濕冷，胃腸處於敏感的狀態下，常常感覺沒有食慾。

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