• 人工淚液越點越乾?中醫揭「眼乾像卡沙」真相:3 招幫眼睛自體補水

    整天盯著電腦、通勤又滑手機,到了下午眼睛是不是常像卡了細沙一樣乾澀刺痛,甚至泛紅布滿血絲?

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  • 越少吃肚子越脹?中醫破解 2 大摧毀代謝的減肥迷思

    很多人想控制體重,吃飯總是戰戰兢兢只敢吃一點點,甚至晚上乾脆只吃水果代餐,結果體重一動也不動,肚子反而每天脹氣脹到懷疑人生。

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  • 換季洗頭狂掉髮?益曼中醫 3 招養出強韌黑亮髮

    最近洗頭或梳頭,是不是發現排水孔又被整坨頭髮塞住,隨手一抓就掉好幾根?

    看著髮縫越來越寬,很多人狂換防掉髮洗髮精、擦生髮水,但效果好像都不明顯。其實換季狂掉頭髮,不單單是頭皮沒洗乾淨,多半是體內氣血和水分在換季時失調了。

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  • 明明四肢很瘦,小腹卻凸得像青蛙?中醫揭密:少吃也沒用,這是「骨盆前傾」惹的禍!

    最近在診間,常遇到許多體態纖細、四肢纖瘦的女性患者,一坐下就苦惱地指著肚子說:「院長,我明明已經吃得很少了,為什麼小腹還是凸凸的,看起來像懷孕三個月?是不是代謝變差了?」

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  • 擦再多精華還是臉色蠟黃?中醫 3 招由內而外養出透亮水煮蛋肌!

    天天敷面膜、擦美白精華,臉色看起來卻還是暗沉蠟黃又鬆垮?

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