Browsing tag: 食補

  • 2026-06-28

    全台高溫敲警報！晚上熱到睡不好？中醫師教你一招西瓜翠衣清熱法，讓你一夜好眠！

    最近天氣真的熱得太誇張，連走出門買個便當都像在烤箱裡。不知道大家有沒有發現，就算晚上冷氣開好開滿，躺在床上還是覺得身體莫名的燥熱，翻來覆去就是睡不著，或是好不容易睡著了卻整晚作夢，隔天起床還是好累。

    ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

    益曼中醫

    地址：台北市中山區一江街31-1號1樓

    電話：02-25363322

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  • 2026-01-29

    瓜子，葵瓜子，西瓜子，你吃對了嗎？

    過年的時候，瓜子是很應景的零食之一，但是大家有沒有發現；吃葵花籽的時候，喉嚨容易乾乾的不舒服，但吃西瓜籽卻不會呢？

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  • 2026-01-02

    冬令補對不補胖！這 6 種神級食材，滋陰補腎還能潤肺！

    冬天是養生的黃金期，但別只顧著吃火鍋！

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