立冬將至，氣溫明顯下降。
最近在門診，很多患者（尤其是長輩和產後媽媽）都抱怨：「天氣一變冷，半夜就要爬起來尿尿好幾次，睡眠全被打斷，隔天上班超痛苦！」
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換季乾癢又夜咳？中醫 3 招擊退秋燥，幫身體補滿水
立冬快到了，最近門診卻天天聽到患者崩潰：「醫師，我半夜小腿癢到抓破皮流血！」、「一躺平喉嚨就超乾，狂咳停不下來！」
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重度脂肪肝全消失！中醫 4 招「逆轉脂肪肝」，連帶甩肉減重超有感！
- 近年來，越來越多二、三十歲的年輕上班族，明明外表看起來不胖，甚至自認三餐吃得不油膩，卻在健康檢查時驚見「重度脂肪肝」甚至「肝纖維化」。
許多人納悶，我不喝酒也不愛吃炸物，肝臟怎麼會被厚厚的脂肪包住？
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Threads上搭機綁大腿爆紅，久坐腰痠別再綁大腿！中醫 3 招護腰神技，告別硬梆梆石頭腰
最近滑 Threads，是不是常看到大家在瘋一招「搭機綁大腿法」？
很多網友實測說，只要把大腿綁起來，搭長途飛機或久坐辦公，腰竟然就不痠了！
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感冒總是好不了？中醫 3 招搶救「肺脾氣虛」，換季拒當藥罐子！
最近早晚真的變冷了，溫差超大！
您是不是也覺得「怎麼感冒才剛好，吹個風又中鏢了？」家裡的大人小孩輪流掛病號，鼻涕狂流、咳嗽咳不停。其實，如果一直依賴感冒藥來壓制症狀，根本沒有解決身體「底子虛」的真正問題。
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