• 把握進補的好時機

    冬天、是一年四季最寒冷的季節,按中醫學的「天時人和」的觀點,人體在這時就應該順應天氣的變化,實行「養藏」之道。如同動物冬眠,人在冬季進補,斂陽護陰,可以更好地吸收營養,不僅可以抵抗寒冬,還為來年提供了精氣。

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  • 降燥、熱防、抑鬱,這五件事記得做

    小雪時節,養生之道在於降燥、熱防、抑鬱,日常生活中就可以簡單的做好它們。

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  • 2019年冬病冬治、秋冬養陽的三九貼開始預約了

    三九貼療法涵蓋了「天人相應」、「冬病冬治」、「秋冬養陰」以及「未病先防」。三九貼是在中醫基礎理論的標準下,集時間醫學、針灸學與中藥外治法相結合的一種傳統敷貼法;根據患者病情需要選用藥物,將其敷貼於人體的穴位,利用藥物刺激穴位局部皮膚充血、吸收,通過經絡調節作用達到治療疾病的效果,屬於現代的「穴位敷貼」,為一種中醫的一種外治方法。

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  • Blogimove部落格搬家技術服務