• 突然一陣燥熱、莫名想發火?中醫揭「更年期潮熱」真相:補「腎陰」才是滅火關鍵!

    很多女性到了 45、50 歲,常會遇到一個說不出口的苦:明明冷氣開很強,一陣熱氣卻突然從胸口直衝臉部,滿頭大汗、心跳加速;晚上翻來覆去睡不著,半夜還常被熱醒。更無奈的是,心情莫名容易煩躁,還總被身邊的人誤會是「脾氣變差」。

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  • 才30歲就常忘東忘西?新聞驚爆「年輕型腦霧」!中醫 3 招幫大腦重新開機

    早上看診前滑到一則探討「年輕人腦霧」的新聞,真的超有感。

    最近門診有好多三十幾歲的上班族苦笑著問我:「院長,我最近打開冰箱常忘記要拿什麼,開會腦袋也常常一片空白,我是不是提早失智了?」

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  • 明明有睡飽,出門還是猛打哈欠?中醫揭密「秋乏」,3 招找回滿滿活力!

    最近門診常聽到患者抱怨:「院長,我昨天明明睡滿八小時,怎麼白天還是好累?」週末想帶相機去街拍,走沒幾步就猛打哈欠;早上想練點日文聽力,腦袋卻像塗了糨糊。

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  • 莫名心跳加速、胸悶喘不過氣?中醫 3 招揪出「自律神經失調」,找回平靜心跳!

    最近門診遇到好多上班族,一坐下來就摀著胸口問:「院長,我最近常莫名其妙心跳飆快、胸悶喘不過氣,半夜還會驚醒。可是去心臟科檢查都正常,我到底怎麼了?」

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  • 高鐵、飛機坐太久,雙腿發腫?出差族必看的中醫「排濕消腫」指南!

    最近門診來了一些空姐跟商務客。不少人一坐下來,就跟林院長吐苦水:「林院長,最近常常搭高鐵去台中,或是飛國外出差,每次只要在位子上坐久一點,一到飯店雙腿就腫成麵龜,連本來合腳的皮鞋都快塞不進去!而且就算晚上住在冷氣超強的好飯店,隔天起床反而全身重到不行,越睡越累啊!」

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