這陣子全台高溫警報狂響，一出門簡直像走進大烤箱。很多人為了消暑，每天就是狂灌冰水、吃生菜沙拉，或是整天躲在低溫的冷氣房裡不出來。
※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！
益曼中醫
02-25363322
台北市中山區一江街31-1號1樓
Browsing tag: 去濕
大家都知道要「去濕」，但是要分清楚濕寒、濕熱
斯斯有兩種，濕濕也有兩種！
「百病濕為首」，濕氣常常是各種疾病的起因，而我們只明白薏仁可以去濕，但是體內的濕氣也是有分「寒」與「熱」的！
※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答
夏天的梅雨季節該如何養生呢？
夏天初現時，先進入梅雨季，有些人就感到累，沒力、疲倦，甚至心煩氣躁、失眠等症狀出現。
因為體內濕氣重，所以才引起這些症狀。
濕氣重的原因有二：一是外濕，梅雨季節期間比較潮濕；二是內濕，因虛水液化失常造成的。
想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答
什麼是「濕」？又是如何表現的？薏仁加一物，祛濕功效好！
民間一直有吃薏仁可以祛濕氣的說法。
很多吃過薏仁的人反映，有吃著有效果的，也有吃了反而惹出一身病的。
都說薏仁是葯食同源的食品，為什麼吃了還會出問題呢？而且薏米到底能不能真正地祛濕氣？
姑娘們，再冷也別冷腳踝，請把你們的褲管放下來吧！
加入益曼中醫LINE
歡迎來益曼中醫的官網瞧瞧呀
益曼中醫 – 捷運松江南京8號出口
![網站熱門文章：[睡眠]每天睡8小時就夠了嗎？](https://www.dremen.com.tw/wp-content/uploads/2020/07/img_8039.jpg "網站熱門文章：[睡眠]每天睡8小時就夠了嗎？")
