• 節氣 小滿|夏天如何養生?清濕除熱、清淡飲食,食補西瓜、番茄,多喝水!

    小滿時節,養生的重點是「防熱防濕」。中醫認為「暑多挾濕」,也就是說暑熱之氣最易與濕邪一起侵犯人體。

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  • 針傷科:傷科可以刮痧與針灸、通肩頸,治百病

    人的衰老是從肩頸開始的,因為肩頸是毒素最容易堆積的地方,是致病的關鍵。

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  • 草莓含豐富的維他命C,你知道還可以當中藥嗎?

    人見人愛的草莓,是很討喜的水果,但是大家一定不知道草莓也可以入藥,中醫認為,草莓性涼味酸,無毒,具有潤肺生津、清熱涼血、健脾解酒等功效。

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  • 山藥、補脾益胃,也可以做成好吃的碗糕喔

    山藥;是常見的食材,其實也是藥材之一。

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  • 牡丹皮、中藥

    群花品中,以牡丹第一,芍藥第二,故世謂牡丹為花王,芍藥為花相。

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