Browsing tag: 保養

  • 2026-06-27

    【中醫心靈雞湯】總是覺得累、莫名想哭？益曼中醫教您3招「疏肝解鬱」，把好心情找回來！

    最近是不是常常覺得，明明睡了很久卻還是好累？遇到一點小事就容易煩躁，甚至在夜深人靜時會莫名想哭？

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  • 2026-05-04

    立夏報到越熱越要看！中醫私藏「養心降火術」，吃對這兩樣，讓你下午精神秒變好、整個夏天透心涼！

    大家最近是不是覺得稍微走動一下就開始流汗了呢？

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  • 2026-02-04

    立春，宜甘潤，春天，初春，食補，養生

    春天的氣候，變化無常，時而乾燥時而濕冷，胃腸處於敏感的狀態下，常常感覺沒有食慾。

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