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什麼比補鈣更重要？那就是是補「葉酸」。

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《黃帝內經》中提到：肝在五行中屬木，而春季對應的是萬木複甦的節氣，所以春季是用來養護肝臟的。而如何護肝就是重要的課題了。

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氣血、直接影響女人的容貌，氣血不足、氣血失調，如何讓自己氣色好看？

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我們平常身體感覺的麻、木、酸、漲、痛、癢六種體感表現 …

大家一定要知道，身體想告訴你什麼！

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