Browsing category: 節氣養生

以中醫來說，夏天陽氣旺盛，氣血比冬天更加通暢，這時候如果能夠扶陽去寒，扶助正氣，那麼你的寒氣、沈寒痼疾會被徹底驅趕出來，這個人到冬天就不容易發病。

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我們常常在吃水果，好吃又開心，可是大家知道每種水果都有功能，我們都吃對了嗎？

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炎炎夏日、飲食適合清淡，除了空調與西瓜之外，中醫有哪些美味可口的藥膳食補方讓我們在炎炎夏日中既可以享受美食、又可以增加身體的健康呢？

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