Browsing category: 節氣養生

小編常聽長輩說：「三九補一冬，來年無病痛」，所以食補要吃好三樣。

※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

「霜降」今天降臨了，秋天就在這兩天的氣溫下降中進入倒數了

※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

三伏貼是以中醫的「治未病」或西醫「預防醫學」的概念來做「冬病夏治」的治療。

※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

小滿時節，養生的重點是「防熱防濕」。中醫認為「暑多挾濕」，也就是說暑熱之氣最易與濕邪一起侵犯人體。

※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

民諺有「清明斷雪，穀雨斷霜」之說，指的就是穀雨後的氣溫回升速度加快，氣候轉暖。

從穀雨起，雨量開始增多，使空氣中的濕度逐漸加大，是風濕病容易複發的時節。