中醫常說:「秋瓜壞肚」,為何吃瓜會壞肚呢?
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不論西瓜或香瓜、菜瓜,都不能多吃,否則會損傷脾胃陽氣。
夏季吃過多的瓜類雖不至於造成脾胃生病,但是腸胃抗病能力已經有所下降,當我們立秋後繼續食用瓜類,將會增加濕邪,損傷脾陽,腹瀉、下痢等胃腸道疾病。
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